1. Este estágio é aberto a todos os praticantes, sem distinção de grupo, associações ou federações, entre a sexta-feira do dia 14 de Março de 2010 (fim da tarde) até ao domingo, do dia 16 (parte da manhã).
2. O estágio tem um programa reservado aos membros da: "Associação Portuguesa de Aikidô e Disciplinas Associadas - APADA", "Aikido Schools of Ueshiba - ASU", "Association Aikido Harmonie" e "Renshin-Aikido Norway".
3. Para inscrever-se no estágio, todos praticantes devem possuir um seguro valido em Portugal, no mínimo durante o período do estágio, destinado a prática do Aikido. Os membros da APADA, com as quotas em dia (2009/2010), são automaticamente titular do seguro requerido.
4. As pessoas inscritas antes do dia 28 de Fevereiro de 2010, terão direito a um desconto na inscrição.
5. As aulas do estágio começam à hora certa. A preparação física e mental é da responsabilidade de cada um e de cada uma. Desta forma é recomendado estar sobre o "tatami" (tapete) com um mínimo de quinze minutos de antecedência.
6. Quando Choate Sensei chega sobre o tatami, todos os praticantes devem estar com a preparação concluída, sentados em seiza e correctamente alinhados, e prontos para o cerimonial.
7. A maneira correcta de sentar-se sobre o tapete é a posição seiza. Não se deve estar de pernas estendidas nem cruzar os braços. Caso esteja magoado pode sentar-se de pernas cruzadas.
8. Durante a prática é proibido de sair do tapete, excepto em caso de acidente ou de indisposição.
9. Quando Choate Sensei mostra uma técnica, deve-se permanecer em posição seiza e olhar atentamente. Depois da demonstração, fazer a saudação ao seu (sua) parceiro(a) e começar a praticar.
10. Durante a aula, quando Choate Sensei mostra um movimento na sua direcção, coloque-se em posição seiza e olhe atentamente. Fazer a saudação quando Choate Sensei acaba. Se os seus vizinhos estiverem a ser corrigidos por Choate Sensei aplique os mesmos procedimentos.
11. Fale o menos possível no tapete.
12. Cada um é responsável pela limpeza do dojo.
13. O uso de jóias e/ou de adornos é rigorosamente proibido durante a prática.
14. No cerimonial no início da aula, é usual dizer durante a saudação “Onegai Shimasu”, e no final da aula “Domo Arigatô Gozaimashita” (obrigado).
15. Convém fazer os possíveis para respeitar a harmonia do dojo e abrir-se à plenitude da prática.
16. O acesso as aulas é estritamente reservado às pessoas inscritas ou convidadas e munidas do cartão de ingresso.
17. É estritamente proibido tirar fotografias, fazer filmagens sem a autorização expressa do responsável do estágio.
18. As regras do tapete, em vigor, devem ser respeitadas por todos (etiqueta, respeito pela integridade do parceiro, segurança durante a prática em grupo (exemplo: não cair em todos os sentidos, evitar projectar quando não haja espaço para tal, etc.) seriedade e concentração na prática.
